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Balanced Body es el líder mundial en formación y equipamiento del método Pilates, con la mayor red mundial de profesores, ofreciendo cursos en centros de formación autorizados en todo el mundo. Desde Balanced Body a través de nuestra escuela te permitirá trabajar con los mejores educadores de Pilates y disciplinas complementarias de todo el mundo, proporcionando aprendizajes estimulantes, personalizados y profundamente arraigados en el arte y las ciencias del movimiento. Nos comprometemos desde la formación del primer módulo hasta nuestras renombradas conferencias Pilates on Tour a apoyar tu crecimiento personal y profesional.

Formación de
instructores de mat

    Objetivos finales
  • Completar PM y los módulos de Mat
  • Completar las horas de práctica
  • Anatomía
  • Tatiane Canario
  • 134 horas

Formación de
instructores de Reformer

    Objetivos finales
  • Completar PM y reformer completo
  • Completar las horas de práctica
  • Anatomía
  • Tatiane Canario
  • 134 horas

Formación de
instructores Mat y Reformer

    Objetivos finales
  • Completar PM, Mat o un programa comparable
  • Completar PM y los módulos de Mat
  • Completar las horas de práctica
  • Anatomía
  • Tatiane Canario
  • 348 horas

Consulta las próximas fechas


20 - 22 sept.

Formación 'Pilates Principios del Movimiento'

Ubicación: Tatiane Canário – Pilates Studio

Fecha: 20 - 22 sept. de 2024

Precio: 450€

18 - 20 oct.

Formación 'Reformer 1'

Ubicación: Tatiane Canário – Pilates Studio

Fecha: 18 - 20 oct. de 2024

Precio: 520€

22 - 24 nov.

Formación 'Reformer 2'

Ubicación: Tatiane Canário – Pilates Studio

Fecha: 22 - 24 nov. de 2024

Precio: 480€

31/01 - 02 feb

Formación 'Reformer 3'

Ubicación: Tatiane Canário – Pilates Studio

Fecha: 31/01 - 02 feb. de 2025

Precio: 480€

Formación por Formación

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Principios del Movimiento (PM): 16horas

Este programa de formación establece los fundamentos para el entrenamiento en diversos ambitos y con diferentes poblaciones. Exploraremos a fondo los conceptos fundamentales de la anatomía, kinesiología, fisiología, biomecánica y pedagogía... Esto nos brindará un conjunto de recursos que facilitarán el entrenamiento con grupos heterogéneos, además de contribuir a mejorar la condición física general de cada individuo y favorecer el aumento de su rendimiento.

    La formación se divide en cinco módulos:
  • Estudio del movimiento de todo el cuerpo
  • Integración de las extremidades con el tronco
  • Fuerza y potencia de la extremidad inferior
  • Fuerza y equilibrio de la extremidad superior
  • Flexibilidad dinámica, recuperación y relajación

    Contenido del programa:
  • Análisis amplio y completo de la anatomía, abarcando huesos y articulaciones en su relación directa con el movimiento.
  • Enseñanza de ejercicios esenciales que son aplicables a cualquier tipo de movimiento y ambiente de entrenamiento físico.
  • Adquisición de conocimientos sobre pedagogía y metodología para la conducción efectiva de clases tanto grupales como individuales.

Pilates Mat: 48 Horas

El Pilates Mat constituye la base del repertorio completo de ejercicios de la contrología. Nuestro programa de Balanced Body abarca todos los ejercicios de Pilates, con sus respectivas modificaciones y variaciones. I Integrando los principios de movimiento de Balanced Body que te capacitarás para maximizar el rendimiento de tus alumnos, convirtiéndote en un instructor que genera una transformación significativa.

  • Mat 1 (16 horas): Este módulo abarca los fundamentos del método. Incluyen ejercicios de nivel básico e intermedio, así como ejercicios que se centran en los Principios de Movimiento para establecer una base sólida y proporcionar una comprensión profunda del método antes de abordar los ejercicios más avanzados. Además, se abordan temas referentes a la biomecánica, anatomía, historia del Pilates, dinámicas de grupo y el trabajo con diferentes poblaciones con necesidades especiales.
  • Mat 2 (16 horas): En este módulo se enseñan los ejercicios restantes del repertorio de Mat (nivel intermedio-avanzado) para completar la comprensión del programa. Se profundizará en el estudio detallado de las progresiones para alcanzar los ejercicios avanzados y se instruye en la creación de clases de Mat exitosas.
  • Mat 3 (16 horas): En este módulo se enseña el repertorio completo de ejercicios utilizando una variedad de accesorios para perfeccionar el entrenamiento en Mat. Se incorporan aros, rodillos, bandas elásticas y pelotas para crear ejercicios que trabajen las extremidades superior e inferior, el Core, así como la fuerza y la amplitud de movimiento.

    Contenido del programa:
  • Instrucción en ejercicios completos de Pre-Pilates y Pilates Mat de Balanced Body.
  • Diseño y enseñanza de clases de Pilates Mat.
  • Desarrollo de habilidades de orientación, entrenamiento y enseñanza.
  • Información sobre seguridad para la enseñanza a diferentes poblaciones con necesidades especiales.
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Reformer: 48horas

El Reformer, creado por Joseph Pilates, fue el primer equipamiento diseñado por él, ofreciendo un programa de ejercicios altamente adaptable. Al formarte en el uso del Reformer, podrás elaborar una programación efectiva para maximizar el potencial de tus alumnos.

  • Reformer 1 (16 horas): Este módulo se centra en la pieza central de equipamiento de cualquier estudio. Comienza con una introducción al manejo seguro del equipamiento, seguido de la práctica de ejercicios del repertorio en diferentes posiciones para alumnos principiantes e intermedios. Se abordan temas como la alineación de la extremidad inferior, el desarrollo muscular equilibrado de todo el cuerpo y protocolos para el entrenamiento de la extremidad superior, así como el trabajo con poblaciones especiales como embarazadas y personas con osteoporosis.
  • Reformer 2 (16 horas): En este módulo se amplía el repertorio con ejercicios intermedios avanzados y sus modificaciones, incluyendo alumnos con patologías de espalda baja. Se realizan casos prácticos para comprender mejor las necesidades de los alumnos con patologías, evaluando dinámicamente y ayudando a mejorar patrones de movimiento disfuncionales comunes.
  • Reformer 3 (16 horas): Este módulo representa el punto culminante del trabajo con el Reformer e incluye ejercicios avanzados para desafiar a los alumnos a alcanzar su máximo potencial. Se incluyen secuencias progresivas diseñadas para enseñar habilidades de movimiento avanzadas, comenzando desde los Principios de Movimiento y avanzando a través de todos los niveles del Reformer. Este enfoque innovador te ayudará a crear clases más efectivas para alumnos de todos los niveles.

    Contenido del programa:
  • Instrucción en el repertorio completo de ejercicios de Reformer.
  • Manual digital detallado a todo color con soporte de video.
  • Desarrollo de habilidades de orientación y enseñanza.
  • Seguridad y mantenimiento del equipo.